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陕西腐竹怎么做

陕西腐竹怎么做

  陕西腐竹是我们从生活中常会吃到的食材,陕西腐竹使用大豆制成,其中含有丰富的蛋白质和膳食纤维,对我们的身体有益处。除了这两种物质,腐竹中还含有哪些营养物质呢?下面为大家介绍一下。
      1、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
      2、含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;

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时间:2019/11/7 9:08:09